受疫情影响，从9月1日起，我市各中小学开启线上教学模式，长时间盯着电子产品，不由得让家长担心孩子的眼睛受得了吗？什么样的电子产品对视力伤害能小一点？防蓝光眼镜有用吗？对此，8月30日，记者采访了黄河三门峡医院眼科医院院长穆雅林。

　　网课期间学生应该如何保护好视力呢？穆雅林建议，上网课尽量不要选择使用手机，应该选择屏幕较大的电子产品，比如投影仪、电视、电脑，同时要选择无频闪、低蓝光的类纸屏幕，客观上帮助孩子规避蓝光侵害。另外，要利用课间休息时间，及时去窗口极目远眺，活动眼球，也可以在上午和下午的网课休息时间做1至2次眼保健操，缓解眼部疲劳。

　　至于家长普遍关心的防蓝光眼镜使用效果，穆雅林表示，低于450nm的短波蓝光被称为有害蓝光，主要存在于手机、LED灯、电脑、电视等显示器中，在使用视频终端上网课时，佩戴防蓝光眼镜能够预防蓝光刺激眼睛，有效减少蓝光对眼睛的持续伤害，但在日常生活中并不建议长期佩戴防蓝光眼镜。他还提醒广大家长，防蓝光眼镜虽对上网课有一定帮助，但是市面上的防蓝光眼镜质量参差不齐，特别是有些低端的防蓝光眼镜在镀膜技术上不达标，镜片的屈光度也不准确，导致无法有效防蓝光，还会增加视疲劳，所以在选择防蓝光眼镜时也要多留意，尽量选择大品牌和专业医院验配。