近日，共青团湖滨区委走进湖滨区交口乡交口村，开展青少年心理健康服务进村（社区）活动，帮助青少年培养乐观向上的心理品质，进一步加强青少年心理健康教育。

　　据介绍，共青团湖滨区委邀请国家二级心理咨询师、慧心理健康服务中心主任李芳芳为青少年开展“自我心理照顾”主题团辅活动，向孩子们传授遇到不好情绪时应当如何应对和疏导，以便及时有效预防潜在的心理疾病，引导教育孩子们学会做情绪的主人，不被坏情绪影响。

　　科普环节，讲师提出问题、互动引导，引出心理健康的含义，并向学生们讲明，新学期伊始出现情绪低落、无故发脾气、拖延时间、注意力难集中等情况都是正常现象，提醒学生们按时作息，适当运动，制订切实可行的学习计划，劳逸结合，及时排解消极情绪。

　　同时，讲师为学生们进行个案咨询，倾听孩子心声，慢慢打开他们的心扉，帮助他们查找不良情绪产生原因并及时疏导，使其身心得到放松，减轻心理负担，进一步提高青少年自信、自强的心理素养，助力他们健康快乐成长。

　　下一步，共青团湖滨区委将持续高质量开展青少年心理健康服务进村（社区）活动，不断加大青少年心理健康科普宣传力度，为辖区青少年身心健康成长保驾护航。