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推行“三减三健” 普及健康生活

发布时间:2023-09-25 06:55    文章来源:三门峡日报

  9月20日上午,湖滨区涧河街道崤北社区联合公园玖号社区卫生服务站,在慧泉公园玖号小区开展以“三减三健”为主题的全民健康生活方式义诊宣传活动。

  何谓“三减三健”?现场医务人员介绍,减盐、减糖、减油为“三减”,健康口腔、健康体重、健康骨骼为“三健”。该活动旨在深入推进以“三减三健”的生活方式,进一步传播和普及健康文明,营造良好社会氛围。

  活动现场,公园玖号社区卫生服务站医护人员向居民倡导全生命周期关注“三健”,重点在于坚持早晚两次正确刷牙、控制体重、科学计算身体质量指数、定期量腰围,合理运动,补充营养和晒太阳,促进和保持骨量,爱护关节。该社区工作人员通过通俗易懂的语言向居民科普了“三减”方面的知识,倡导口味清淡,控制盐油糖的摄入,教居民如何在家庭烹饪中把握好“盐”度,如何注意“隐形盐”。

  此次活动,医务人员为辖区居民量血压40余人、测血糖20余人,健康咨询30余人,联合崤北社区发放宣传手册4种420余份。