白蒿味虽美食用有讲究
在这充满生机的春季,各种野菜陆续上市,其中白蒿作为一种天然的药食两用植物,成为很多三门峡市民菜篮子里的“宠儿”。
据介绍,白蒿在农村也叫茵陈,性寒味平辛,多生长在河边、草地,属于北方比较常见的野菜,三、四月食用口感最佳。据记者调查了解,白蒿在市场上普遍价格为10元一斤,因其口感鲜嫩,又具药用价值,颇受人们青睐。
在市区虢国路菜市场外,刚买了两袋子白蒿的刘阿姨告诉记者,春季吃白蒿是她的习惯,自己从小就跟着家人逢春吃野菜,虽然不能作为主食饱腹,但是无论是蒸食还是凉拌,都十分爽口。市民张奶奶表示,春季吃白蒿的好处很多,可以清热祛火、治疗黄疸热痢、保护肝脏,尤其能够降低血脂。在市区永兴街菜市场路口,正在买菜的赵先生说:“春天沙尘天气比较多,我的呼吸道不太好,经常咽喉肿痛,用白蒿泡水喝对缓解这种症状很管用。”
有关专业人士表示,春季市场上售卖的野菜种类和数量较多,食用白蒿、荠菜等野菜有益人体健康,但是需要注意,白蒿虽然味鲜,但脾胃虚寒、容易过敏的人还是少吃或不吃为好,尤其是老人和孕妇要格外注意。